Оргазм вместо капель в нос: неожиданный эксперимент с заложенностью

Носовое дыхание действительно улучшалось примерно так же, как после сосудосуживающего спрея — но эффект оказался временным

Что именно решили проверить ученые

Идея звучит почти как шутка: может ли секс улучшить носовое дыхание?

Но эксперимент был вполне настоящим. Исследователи из Германии и Великобритании включили 18 пар — всего 36 человек в возрасте от 26 до 42 лет. Участники оценивали свое дыхание до сексуальной активности, сразу после оргазма, через 30 минут, час и три часа.

Причем ученые не ограничились вопросом «стало ли легче дышать». Они использовали портативный риноманометр — прибор, позволяющий измерять поток воздуха через нос и сопротивление дыханию.

На следующий день те же участники повторили измерения после применения сосудосуживающего спрея — 0,1% ксилометазолина.

Получился редкий эксперимент, в котором действие сексуальной активности можно было непосредственно сравнить с действием лекарственного средства.

Первый час оказался самым интересным

Сразу после оргазма носовое дыхание улучшилось. Через 30 минут эффект сохранялся. Через час — тоже.

По субъективной оценке участников улучшение в течение этого периода было сопоставимо с результатом после ксилометазолина.

Объективные измерения показали ту же картину: поток воздуха через нос увеличивался, а сопротивление уменьшалось.

Но затем пути двух «вмешательств» разошлись.

Через три часа после секса показатели вернулись примерно к исходному уровню. После сосудосуживающего спрея улучшение сохранялось дольше.

Еще одна важная деталь: заметный эффект наблюдали прежде всего у участников, у которых изначально действительно имелись признаки носовой обструкции. У людей, которые и до эксперимента нормально дышали носом, улучшать было практически нечего.

Почему заложенный нос — это не просто «слишком много соплей»

Здесь начинается самая интересная часть исследования.

Мы интуитивно представляем насморк примерно так: в носу накопилась слизь, она перекрыла проход, поэтому нужно высморкаться.

Но нос устроен сложнее.

Слизистая оболочка носовых раковин содержит густую сеть кровеносных сосудов. Когда эти сосуды расширяются и ткани наполняются кровью, слизистая увеличивается в объеме. Просвет, через который проходит воздух, становится уже.

Именно поэтому при аллергическом рините, вирусной инфекции и некоторых других состояниях можно тщательно высморкаться — и все равно чувствовать, что нос почти не дышит.

Проблема находится не только на поверхности слизистой.

Она может находиться внутри нее.

Вот почему работают сосудосуживающие капли

Ксилометазолин и другие местные деконгестанты воздействуют на адренергические рецепторы сосудов слизистой.

Сосуды сужаются. Объем наполненной кровью ткани уменьшается. Носовые ходы становятся шире — и воздуху физически легче проходить.

Поэтому эффект может наступать очень быстро.

Исследование секса и носового дыхания интересно именно тем, что организм, по-видимому, способен на короткое время добиться похожего физиологического результата без препарата.

Носовая слизистая контролируется в том числе вегетативной нервной системой — той частью нервной системы, которая автоматически регулирует сосуды, сердцебиение, пищеварение и множество других процессов.

Симпатические нервные сигналы способны вызывать сужение сосудов слизистой носа.

Сексуальное возбуждение и оргазм сопровождаются сложной комбинацией симпатической и парасимпатической активности. Авторы предполагают, что именно изменения автономной нервной регуляции вместе с физической нагрузкой могут объяснять временное улучшение носового дыхания.

Но здесь важно не перепутать наблюдение с доказанным механизмом.

Исследование показало сам эффект достаточно убедительно для небольшой экспериментальной работы. Почему именно он сохранялся до часа, ученые окончательно не установили.

Самый неожиданный факт — нос постоянно меняет свой просвет

Мы обычно воспринимаем носовые ходы как нечто вроде двух неподвижных трубок.

На самом деле их диаметр постоянно меняется.

Кровенаполнение слизистой зависит от работы вегетативной нервной системы, положения тела, температуры, гормональных изменений и физической активности.

Известно, например, что физическая нагрузка может временно уменьшать сопротивление носовых дыхательных путей.

Именно здесь возникает главный поворот этой истории.

То есть ощущение «нос открылся» может возникнуть даже без удаления чего-либо из носовых ходов.

Значит ли это, что оргазм можно считать лекарством от насморка

Нет.

Исследование было очень небольшим: всего 36 участников, причем полные объективные ринометрические данные удалось получить только у 16 человек.

Все участники были медицинскими работниками или их партнерами. Измерения они проводили самостоятельно дома. Авторы прямо указывают на возможность ошибки измерений и систематического отбора участников.

Кроме того, из исследования исключали людей с острым или хроническим ринитом и риносинуситом.

Это особенно важно.

Работа не показала, что секс лечит простуду, аллергию, синусит или другую причину заложенности. Она показала значительно более узкую вещь: у небольшой группы людей с некоторой исходной носовой обструкцией сексуальная активность с оргазмом временно улучшала проходимость носа.

Поэтому переносить результат на всех людей с насморком нельзя.

И еще одно ограничение: исследовали не оргазм отдельно

Есть тонкость, которую легко потерять в эффектном заголовке.

Ученые исследовали половой акт, завершившийся оргазмом. Поэтому эксперимент не позволяет точно разделить влияние самого оргазма и предшествующей ему физической активности.

Авторы прямо предложили для будущих исследований две интересные контрольные группы: сексуальная активность без оргазма и мастурбация.

Такие эксперименты помогли бы понять, что играет главную роль — физическая нагрузка, автономная реакция организма во время оргазма или сочетание обоих факторов.

Пока ответа нет.

За странный вопрос исследователи получили Шнобелевскую премию

Работа впервые появилась онлайн в Ear, Nose & Throat Journal в январе 2021 года и впоследствии была опубликована в печатном выпуске журнала.

В том же 2021 году ее авторы Олчай Джем Булут, Дэр Оладокун, Буркард Липперт и Ральф Хоэнбергер получили Шнобелевскую премию по медицине.

Это премия за исследования, которые сначала заставляют смеяться, а затем — задуматься.

В данном случае формула подходит почти идеально.

За забавным вопросом скрывается вполне серьезная физиология кровоснабжения слизистой и работы автономной нервной системы.

А что тогда не так с сосудосуживающими спреями

Сами по себе такие препараты не являются «плохими». При правильном кратковременном использовании они способны быстро уменьшать заложенность.

Проблемы возникают прежде всего при чрезмерном или продолжительном применении.

Классически с ним связывают медикаментозный ринит — состояние, при котором после окончания сосудосуживающего действия заложенность возвращается и человек снова использует препарат. Так может сформироваться цикл все более частого применения.

Однако современная литература показывает, что картина сложнее привычной формулы «пользовался несколько дней — получил зависимость». Данные о сроках возникновения обратной заложенности неоднородны, а для современных препаратов риск при корректном кратковременном использовании может быть ниже, чем считалось раньше.

Поэтому практический ориентир остается простым: сосудосуживающие препараты следует применять в дозе и в течение срока, указанного в инструкции конкретного средства. Если без спрея нос постоянно перестает дышать или потребность в нем сохраняется дольше рекомендованного срока, стоит выяснять причину заложенности вместе с врачом, а не просто увеличивать частоту применения.

Что на самом деле рассказал этот эксперимент о нашем носе

Самая ценная часть исследования — вовсе не возможность однажды обойтись без флакона ксилометазолина.

Оно наглядно показывает, насколько динамична заложенность носа.

Ощущение свободного дыхания зависит не только от количества слизи. Его определяют кровенаполнение слизистой, состояние сосудов и сигналы автономной нервной системы.

Поэтому нос может «открыться» после физической нагрузки — и, как выяснилось, после сексуальной активности с оргазмом.

И так же быстро снова заложиться.