Почему попытка не думать о работе в выходные может мешать мозгу отдыхать
Полный запрет на мысли о работе в выходные может усиливать тревогу. Разбираем, как мозг отдыхает без насилия над собой.
выгорание
Вы живете «на автомате» — и мозг может сохранять не жизнь, а стресс
Почему дни стираются из памяти, а усталость остается: как хронический стресс меняет внимание, сон и ощущение жизни.
Метагидрогелевый датчик NUS выявляет выгорание с точностью 92%
Ученые NUS разработали метагидрогелевый датчик для диагностики выгорания с точностью 92%. ИИ-технология фильтрует шум движения в реальном времени.