После одинаковой углеводной нагрузки глюкоза повышалась меньше рядом с близким человеком, чем в одиночестве. Эксперименты с холодом и стрессом показали похожий эффект и привели исследователей к идее «социальной физиологии».
Многие проверяют сахар только после появления усталости, головокружения или голода. Но диабет 2 типа способен годами развиваться почти без симптомов. Разбираемся, когда самочувствие становится ненадёжным ориентиром.
Новое исследование связывает повышенный уровень глюкозы с ускоренным старением мозга. Это меняет взгляд на привычный анализ крови: сахар важен не только для диабета, но и для здоровья памяти.