Учёные обнаружили неожиданный способ контролировать сахар: важнее может быть не спортзал, а 5 минут после обеда
Короткая прогулка после еды может снижать скачки глюкозы эффективнее, чем кажется. Исследования меняют взгляд на контроль сахара.
Контроль сахара