У людей с хронической бессонницей длительный приём мелатонина был связан с более высоким риском сердечной недостаточности. Разбираем данные, ограничения исследования и почему пока нельзя говорить о причинной связи.
Новое исследование связало длительный прием мелатонина с риском сердечной недостаточности, но причина может быть сложнее.
Новое исследование показало, что мелатонин может участвовать в восстановлении повреждённой ДНК у работников ночных смен.
Скепсис к мелатонину и магнию растет. Рынок добавок для сна входит в фазу пересмотра доверия и спроса.
Разбор резонансного исследования о мелатонине: где заканчивается статистическая связь и начинается реальный риск для рынка.
Новое исследование связало длительный прием мелатонина с риском сердечной недостаточности и меняет взгляд на массовую категорию сна.
Мелатонин широко используют для коррекции сна у детей, хотя долгосрочные данные о его безопасности остаются ограниченными. Рост потребления, вариативность дозировок и случаи передозировки усиливают внимание врачей и регуляторов.