20 минут ходьбы — и кишечник реагирует почти сразу
После 20 минут спокойной ходьбы активность кишечных звуков у здоровых молодых людей резко выросла уже через 1–2 минуты. Исследование помогает понять, как движение может влиять на моторику кишечника — и где заканчиваются доказанные факты.