Медленное дыхание через нос меняет работу цепи мозга, связанной с тревогой
Ученые проследили нейронный путь от рецепторов носа до структур мозга, регулирующих тревогу. Эксперименты на мышах показали, что частота носовой стимуляции способна менять активность этой цепи и тревожное поведение.