Продолжительность Жизни

Падение Берлинской стены и сокращение разрыва в продолжительности жизни

После падения Берлинской стены разрыв в продолжительности жизни между Восточной и Западной Германией заметно сократился. Разбираем роль кардиологии, медицинской инфраструктуры и социальных перемен в этом сближении.

Учёные включили клеточный «режим энергосбережения» — и три вида стали жить дольше

Учёные напрямую активировали клеточный датчик энергии AMPK и увеличили продолжительность жизни дрожжей, червей и плодовых мушек. В отдельных экспериментах прибавка превысила 25%. Почему этот механизм заинтересовал исследователей старения?

Мы живем дольше, но не здоровее: почему дополнительные годы все чаще проходят с болезнями

Люди во всем мире живут дольше, но продолжительность здоровой жизни растет медленнее. Глобальное исследование объясняет, почему дополнительные годы все чаще сопровождаются хроническими болезнями, болью и снижением самостоятельности.

Пять минут сна и две минуты ходьбы: почему микрошаги побеждают масштабные перемены в жизни

Австралийские исследователи показали, что небольшие параллельные изменения в сне, физической активности и питании способны приносить больший прогнозируемый эффект для здоровья, чем одна масштабная полезная привычка. Разбираем механизм синергии и практический план микрошагов.