Может ли ходьба компенсировать вред длительного сидения
Исследование с участием более 15 тысяч человек показало, что дополнительные шаги связаны со снижением риска хронических заболеваний даже при длительном сидении. Но для некоторых болезней сердца полной компенсации не обнаружили.