Тревога и возбуждение ближе, чем кажется
Перед важным выступлением мы обычно пытаемся успокоиться. Эксперименты показали другой путь: тревожное возбуждение можно переосмыслить как готовность к действию - и в некоторых задачах это улучшало результат.
Эмоции
Почему стресс заставляет мозг запоминать эмоциональные события сильнее
Кортизол не просто влияет на память. Исследование показало, что гормон стресса усиливает взаимодействие мозговых сетей, связывающих эмоциональную значимость события с его последующим запоминанием.
Почему после недосыпа мир кажется опаснее, чем он есть
Даже одна ночь плохого сна может изменить эмоциональную оценку событий. Мозг становится чувствительнее к угрозам, а рациональный контроль ослабевает - поэтому нейтральные ситуации кажутся тревожнее.