
Одинаковые 6 часов — не одинаковый дефицит сна
Шесть часов сна могут означать разное для разных людей. Долгосрочные данные с носимых устройств показали: отклонение от собственного привычного сна сильнее связано с самочувствием, чем единый порог.

Шесть часов сна могут означать разное для разных людей. Долгосрочные данные с носимых устройств показали: отклонение от собственного привычного сна сильнее связано с самочувствием, чем единый порог.

Oura выходит на биржу с оценкой до $15,6 млрд. За производителем умного кольца формируется более крупная модель: подписка, миллионы пользователей, непрерывные физиологические данные и растущая связь с медициной.
Иск против Oura поставил под вопрос язык, которым производители носимых устройств описывают точность сна. Разбираем, что кольцо измеряет напрямую, что вычисляет алгоритм и где проходит граница с клинической полисомнографией.