Мода на ледяные ванны может работать наоборот — вместо омоложения организм получает перегрузку
Ледяные ванны могут бодрить и активировать бурый жир, но при переборе усиливают стресс, мешают сну и восстановлению.
Wellness
Нельзя смешивать это бездумно: как БАДы меняют действие лекарств — и почему даже фарм-специалисты это недооценивают
БАДы могут менять действие лекарств незаметно: от терапии щитовидной железы до антидепрессантов. Где риск выше всего.
Лондонский марафон пробил двухчасовой барьер
Мировые рекорды Саве и Ассефа показывают, как бег, технологии и рынок здоровья формируют новую экономику выносливости.
Голодание смещает фокус на метаболическое восстановление
Новое исследование меняет взгляд на интервальное голодание: ключевым может быть не отказ от еды, а восстановление обмена после него.
Вертикальная интеграция против перегрева рынка: Faberlic инвестирует в собственную производственную автономию
Faberlic инвестирует 1 млрд рублей в завод БАД в Подмосковье: анализ стратегии вертикальной интеграции и рисков перегретого рынка.
Войны GLP-1: Как Eli Lilly и Novo Nordisk делят олимпийские стадионы и смартфоны пациентов
Анализ конкуренции Eli Lilly и Novo Nordisk 2025-2026: спонсорство Олимпиады-2026, цифровые экосистемы здоровья и битва за Wellness-рынок.