В деревне Сардинии у женщин после 70 лет почти вчетверо выше шанс дожить до 100

Учёные проверили архивы за целое столетие и обнаружили необычный феномен долголетия. Но его причины пока остаются загадкой

Болотана — деревня с населением около 2300 человек в центральной части итальянского острова Сардиния. Её узкие улицы поднимаются по горным склонам, многие семьи живут здесь поколениями, а повседневная жизнь сохраняет черты традиционного уклада.

В октябре 2026 года международная группа исследователей опубликовала в журнале Frontiers in Aging результаты демографического исследования Болотаны.

Авторы обнаружили необычно высокие показатели выживаемости после 70 лет, особенно среди женщин. Но наиболее интересным оказалось не само количество столетних жителей, а возможность проверить их возраст и проследить демографическую историю поселения на протяжении многих десятилетий.

Почти каждая седьмая женщина может дожить до 100 лет

Исследователи рассчитали два показателя: ожидаемую продолжительность оставшейся жизни после 70 лет и вероятность дожить от 70 до 100 лет.

Для женщин Болотаны в период 2021–2025 годов результаты оказались следующими:

• Ожидаемая продолжительность оставшейся жизни в 70 лет — 20,85 года.
• Расчётная вероятность дожить от 70 до 100 лет — 13,83%.

Для сравнения, в Италии соответствующие показатели составляли 18,06 года и 3,54%.

Таким образом, женщины Болотаны, достигшие 70-летнего возраста, имели почти в четыре раза более высокую расчётную вероятность дожить до столетия, чем их ровесницы в Италии в целом.

У мужчин преимущество было существенно менее выраженным. В Болотане ожидаемая продолжительность оставшейся жизни после 70 лет составляла 16,02 года, а вероятность дожить до 100 — 4,92%.

Важно понимать, что 13,83% — это не фактически наблюдавшаяся доля столетних среди конкретной группы семидесятилетних женщин.

Учёные использовали демографические таблицы смертности. Они показывают, как могла бы изменяться численность условного поколения, если бы на протяжении последующих лет сохранялись возрастные показатели смертности, зарегистрированные в выбранный период.

Поэтому результат нельзя воспринимать как прогноз для каждой женщины, которой сегодня исполнилось 70 лет.

Почему обычные свидетельства о рождении оказались важнее рассказов о долгожителях

Исследования исключительного долголетия сталкиваются с проблемой достоверности возраста.

Исторические документы могут содержать ошибки. Иногда дата рождения устанавливается по воспоминаниям родственников или записям, сделанным спустя десятилетия. В небольших сообществах возможна путаница между однофамильцами и членами одной семьи.

Особенность Болотаны заключается в сохранности её архивов.

Исследователи сопоставили муниципальные записи о рождении и смерти с церковными книгами крещений и погребений. Дополнительно проверялись имена родителей, семейные связи и хронология жизни.

Для всех выявленных столетних жителей имелись гражданские документы о рождении. При этом 97% зарегистрированных смертей столетних удалось дополнительно проверить по церковным архивам.

Возраст всех идентифицированных долгожителей был подтверждён.

Исторический анализ охватил 3060 человек, родившихся в Болотане с 1900 по 1925 год.

Среди них исследователи документально установили 38 человек, достигших столетнего возраста.

Это соответствует примерно 1242 столетним долгожителям на 100 000 родившихся, или 1,24%.

Для сопоставимых поколений Италии в научной литературе приводится показатель около 793 на 100 000 родившихся.

Однако этот исторический показатель нельзя непосредственно сравнивать с вероятностью 13,83%.

Первый отражает реальную выживаемость от рождения до столетия, включая смертность в детстве и среднем возрасте. Второй характеризует условную вероятность выживания после 70 лет при определённых возрастных показателях смертности.

Это разные способы измерения долголетия, и каждый отвечает на собственный вопрос.

Почему Болотана отличается от знаменитой «голубой зоны» Сардинии

Термин «голубые зоны» появился после исследований территорий, население которых отличалось необычно высокой продолжительностью жизни.

Среди наиболее известных примеров — Окинава в Японии, полуостров Никоя в Коста-Рике и отдельные районы Сардинии.

Историческая сардинская голубая зона особенно интересовала демографов из-за необычно высокой продолжительности жизни мужчин.

Это существенно отличало её от большинства популяций мира, где женщины обычно живут заметно дольше.

Болотана находится примерно в 110 километрах от первоначально выделенной голубой зоны Сардинии и демонстрирует другую картину.

Здесь наиболее выраженное преимущество наблюдалось именно у женщин.

По результатам основного анализа ожидаемая продолжительность оставшейся жизни после 70 лет у женщин Болотаны достигала почти 21 года.

В сравнении с международными демографическими ориентирами, использованными авторами исследования, Болотана уступала по этому показателю и вероятности дожить до 100 лет только Гонконгу.

Правда, часть международных данных относилась к более раннему периоду, поэтому такое сопоставление не следует воспринимать как окончательный мировой рейтинг.

Тем не менее результаты показывают, насколько сильно показатели долголетия могут различаться даже между небольшими географически близкими сообществами.

Самая важная неожиданность скрывалась в данных за предыдущие годы

На первый взгляд исследование выглядит убедительно: подтверждённые даты рождения, подробные архивы и значительное преимущество женщин после 70 лет.

Однако авторы проверили, сохраняется ли результат при изменении периода наблюдения.

И обнаружили существенное различие.

Для 2021–2025 годов расчётная вероятность дожить от 70 до 100 лет среди женщин составляла 13,83%.

Но при анализе периода 2015–2019 годов оценка для Болотаны составила лишь 1,46%.

Это принципиально меняет интерпретацию результатов.

Если бы население деревни обладало устойчивым и чрезвычайно выраженным преимуществом в выживаемости, хотелось бы видеть его подтверждение на протяжении нескольких последовательных периодов.

Вместо этого оценки оказались чувствительными к выбранным годам.

Есть важная методологическая оговорка: для анализа 2015–2019 годов исследователям пришлось использовать укрупнённые возрастные интервалы и несколько иной способ расчёта смертности. Поэтому различие между двумя оценками нельзя автоматически считать реальным изменением вероятности дожить до столетия.

Кроме того, Болотана — очень небольшое поселение.

За 2021–2025 годы в исследуемой возрастной группе зарегистрировали 149 смертей. При малом числе людей старшего возраста даже несколько дополнительных смертей способны заметно повлиять на расчётные показатели.

Эту неопределённость отражает и статистика.

Для оценки вероятности дожить от 70 до 100 лет среди женщин 95-процентный доверительный интервал составил от 7,33% до 23,75%.

Доверительный интервал показывает степень статистической неопределённости оценки. Такой широкий диапазон означает, что точную величину преимущества пока установить трудно.

При этом дополнительный анализ с включением 2020 года дал более близкий к основному результат — 12,48% вместо 13,83%.

Секрет долголетия: горные дороги, питание или семейные отношения?

Условия жизни в Болотане предлагают несколько возможных объяснений.

Поселение расположено в горной местности. Подъёмы и спуски делают ходьбу естественной частью повседневной активности.

В рационе местных жителей традиционно присутствуют продукты собственного производства, включая овощи, бобовые и оливковое масло.

Важную роль играют семейные связи. Несколько поколений родственников нередко живут поблизости, поддерживая постоянное общение и оказывая помощь пожилым членам семьи.

С точки зрения современной медицины эти особенности представляют интерес.

Регулярная физическая активность способствует сохранению функций сердечно-сосудистой системы, мышц и обмена веществ.

Питание с преобладанием растительных продуктов и ненасыщенных жиров может благоприятно влиять на отдельные факторы риска хронических заболеваний.

Социальная поддержка связана с психологическим благополучием и может помогать пожилым людям сохранять самостоятельность.

Однако именно здесь необходимо провести границу между научными данными и привлекательной гипотезой.

Исследование Болотаны не измеряло индивидуальное питание жителей, количество ежедневных шагов, интенсивность социальных контактов или генетические особенности долгожителей.

Авторы не сравнивали эти факторы у людей, доживших до 100 лет, и тех, кто умер раньше.

Поэтому исследование не доказывает, что жители Болотаны живут дольше благодаря оливковому маслу, ходьбе по холмам или крепким семейным отношениям.

Возможное влияние наследственности, медицинской помощи, особенностей миграции и других факторов также остаётся неизученным.

Пока эти объяснения существуют как гипотезы, требующие отдельной проверки.

Что ещё мешает признать Болотану новой голубой зоной

Главное преимущество исследования — высокая достоверность возраста долгожителей.

Но достоверность документов и достоверность вывода об устойчивом исключительном долголетии — разные вопросы.

Первое исследователям удалось подтвердить достаточно убедительно. Второе пока остаётся открытым.

Существуют и дополнительные ограничения.

Во-первых, пять лет наблюдений — короткий срок для изучения исключительно редкого события, каким является достижение столетнего возраста.

Во-вторых, исследование охватывало годы пандемии COVID-19. Авторы не располагали индивидуальными данными об инфекциях, вакцинации и причинах смерти, позволяющими оценить возможное влияние пандемии на результаты.

В-третьих, историческое наблюдение было неполным для небольшой части уроженцев деревни, покинувших её. Примерно для 3% родившихся в Болотане не удалось установить документально подтверждённые место и дату смерти. Это могло привести к некоторому недоучёту столетних среди эмигрантов.

Наконец, международные и региональные сравнения носили преимущественно описательный характер и не представляли собой полноценного статистического доказательства различий между всеми популяциями.

Авторы также раскрыли потенциальные конфликты интересов: один из участников исследования владеет компанией Blue Zones, Inc., а другой ранее получал консультационное вознаграждение за участие в разработке проекта исследовательского института голубых зон.

Эти обстоятельства сами по себе не опровергают результаты, но подчёркивают значение дальнейшей независимой проверки.

Что учёные хотят выяснить дальше

Следующим этапом должны стать более длительные демографические наблюдения и исследования непосредственно среди жителей Болотаны.

Для понимания причин долголетия потребуется изучать не только даты рождения и смерти, но и условия жизни конкретных людей.

Особенно интересно сравнить женщин Болотаны с жительницами других сардинских поселений сходного возраста и социального положения.

Такой подход позволит проверить, действительно ли необычная выживаемость связана с местными особенностями питания, физической активности, социальной среды или наследственности.

Не менее важен другой вопрос: почему выраженное преимущество наблюдалось в последние годы, но оказалось намного слабее в более раннем периоде?

Ответ может помочь отделить устойчивые характеристики населения от статистических колебаний.

В конечном счёте практическая ценность подобных исследований заключается не в поиске одного «секрета столетия», а в понимании того, как сочетание биологических, поведенческих и социальных факторов влияет на вероятность прожить долгую жизнь.