Исследование показало, что 75 минут интервальной ходьбы за один день могут почти не уступать трём тренировкам с тем же недельным объёмом. Главное — не частота занятий, а выполнение всей нагрузки.
Международное исследование III фазы показало, что еженедельная комбинация ислатравира и ленакапавира удерживала ВИЧ под контролем не хуже ежедневной терапии. Пока речь идет только о пациентах с уже подавленной вирусной нагрузкой.
Новый обзор ставит под сомнение три привычных правила первых дней после родов. Почему молозива обычно хватает, пустышка не обязательно мешает грудному вскармливанию, а ранний молокоотсос нужен не всем.
Исследование клеток гиппокампа показывает, что между 50 и 75 годами мозг проходит масштабную перестройку. Меняются микроглия, гематоэнцефалический барьер и пространственная организация генома, что может влиять на риск нейродегенерации.
Новое исследование показало, что мозг детей с аутизмом иначе обрабатывает лица уже на самых ранних этапах восприятия. Ученые также обнаружили, что с возрастом эти сигналы не уточняются так же, как у нейротипичных детей.
Новое исследование показало: несладкая газированная вода ненадолго снижает pH во рту, но действует мягче сладкой газировки. Разбираемся, почему для эмали важны не только кислоты, но и сахар, слюна и частота употребления.
Покупатели замечают, что промышленный хлеб стал более упругим и медленнее намокает. Разбираемся, как дополнительная клейковина, сульфат кальция и высокоскоростное производство меняют структуру привычного продукта.
Финское исследование показало: 30 минут в сауне временно увеличивают число лейкоцитов в крови. Но это не доказывает «укрепление иммунитета» — речь идет о краткой мобилизации клеток и реакции на тепловой стресс.