Кофе не дает мозгу восстановиться даже тогда, когда вы уже спите
Новый обзор 32 исследований показал: кофеин способен менять активность мозга во сне и снижать глубину ночного восстановления.
кофеин
Смертельная доза кофеина начинается не со 100 чашек кофе
Опасность кофеина связана не только с летальной дозой. Аритмии и токсические эффекты могут возникать намного раньше.
Ученые пересматривают кофейный миф: время чашки может быть важнее количества
Кофе может работать по-разному в зависимости от времени приема: ученые изучают, как кофеин взаимодействует с биоритмами, стрессом и энергией.
Учёные обнаружили: кофе по утрам может усиливать ощущение усталости
Кофе сразу после пробуждения может мешать естественному ритму бодрости и усиливать дневные энергетические провалы.
Кофе, долголетие и «переключатель выживания»: что на самом деле обнаружили ученые
Ученые выяснили, почему клетки иногда не могут перейти в режим выживания - и при чем здесь кофеин, TOR и старение.
Гемодинамический саботаж: как бесконтрольное потребление кофеина обнуляет эффективность антигипертензивного портфеля Большой Фармы
Исследование Dr. Luke Laffin: как кофеин снижает эффективность антигипертензивной терапии и почему Фарме нужно менять бизнес-модель в 2026 г.
Вечерний кофе и циркадные ритмы: скрытая цена ночной продуктивности
Вечерний кофе помогает продлить рабочий день, но вмешивается в работу внутренних биологических часов. Разбираемся, как кофеин, циркадные ритмы и дефицит сна связаны с когнитивной эффективностью и качеством решений.
Кофеин и когнитивная функция: Обзор Cochrane обрушил надежды на нейропротекцию
Обзор Cochrane (2026) подтверждает: кофеин не предотвращает деменцию. Разбор последствий для маркетинга и регуляторной стратегии фармкомпаний в России