Вода во время еды не всегда уменьшает порцию — учёные обнаружили обратную связь
Стакан воды за обедом принято считать способом съесть меньше. Но анализ 172 приёмов пищи выявил обратную связь: чем больше участники пили, тем больше ели. Учёные объясняют возможные механизмы и ограничения результата.