Кортизол не просто влияет на память. Исследование показало, что гормон стресса усиливает взаимодействие мозговых сетей, связывающих эмоциональную значимость события с его последующим запоминанием.
Кортизол не усиливает все воспоминания одинаково. Исследование показало, как при повышенном уровне гормона стресса сети памяти перестраиваются и начинают отдавать приоритет субъективно эмоционально значимым событиям.
Почему во время беременности может ухудшаться память? Эксперименты на мышах выявили нейронную цепь, через которую высокий уровень эстрогена влияет на гиппокамп, а данные у женщин показали сходную связь.
Почему с возрастом становится труднее сохранять новые воспоминания? Учёные связали накопление тау-белка с нарушением медленных волн глубокого сна, которые помогают мозгу закреплять полученную за день информацию.
Некоторые люди после 80 сохраняют память на уровне гораздо более молодых. Ученые проверили генетический риск болезни Альцгеймера и обнаружили, что обычные варианты генов не объясняют феномен суперэйджеров.
У людей с лёгкими когнитивными нарушениями и проблемами со сном приём не менее 5000 МЕ витамина D был связан с более высокими результатами MoCA. Но исследование было небольшим и не доказывает, что витамин D улучшает память.
Во время сна гиппокамп, таламус и орбитофронтальная кора синхронизируют активность, помогая закреплять новые воспоминания. Исследование показало, что эпилептические разряды могут нарушать эту связь и ухудшать память.
Новое исследование показало: плацебо может работать даже без обмана. У пожилых участников «пустая» таблетка сопровождалась улучшением памяти, стресса и физических показателей.