В Исландии сравнили данные трех опросов подростков из 70 школ, 22 из которых ввели запреты смартфонов. Заметного улучшения тревожности, депрессивных симптомов и буллинга не нашли. Это не означает, что любые школьные ограничения бесполезны.
Не только экранное время определяет проблемное использование смартфона. Исследование молодых взрослых показало роль FoMO, самоконтроля и характера цифровых привычек - и объяснило, почему одинаковые часы у экрана могут означать разное.
Исследования показывают: даже лежащий рядом смартфон может поддерживать тревожность мозга и ухудшать качество сна.
Смартфон в туалете на 46% повышает риск геморроя. Исследование Beth Israel Deaconess Medical Center и его влияние на фармрынок в 2026.