С возрастом во время сна меняются не только электрические ритмы мозга, но и колебания спинномозговой жидкости. Исследователи MIT выяснили, какую роль в этом играют кровеносные сосуды и почему пока рано говорить об ухудшении «очистки» мозга.
После ночи с трёхчасовым сном функциональные связи в мозге молодых и пожилых людей изменились в противоположных направлениях. Учёные исследовали возможную возрастную адаптацию, но её пользу для памяти и внимания ещё предстоит доказать.
Учёные обнаружили, что ежедневное употребление 60 граммов арахиса меняет реакцию отдельных областей мозга на инсулин у пожилых людей. При этом показатели сахара в крови почти не изменились, а польза для памяти ещё требует подтверждения.
Ученые обнаружили ген PLA2G2F, который помогает стареющему мозгу сохранять связи между нейронами и регулировать обмен жиров. В экспериментах на мышах усиление его активности защищало память и уменьшало признаки нейровоспаления.
У людей с более быстрым когнитивным снижением обнаружили утолщение миелина и нарушения работы клеток, которые его создают. Исследование Nature Medicine объясняет возможную роль защитного механизма NRF2 в старении мозга.
Исследование пожилых людей выявило связь между водным балансом и вниманием. Почему недостаток и относительный избыток воды могут сопровождаться худшими результатами тестов и почему количество выпитой жидкости не объясняет всей картины?
С возрастом мозг может не просто терять способность запоминать детали, но и менять способы обработки информации. Новая научная гипотеза объясняет, почему накопленные знания и жизненный опыт могут приобретать особое значение.
В исследовании почти 4000 взрослых в возрасте до 94 лет показатели мышления и психологического благополучия со временем улучшались. Учёные объясняют, почему возраст не определяет всё и чего эта работа пока не доказывает.