Свет, который помогает заснуть: учёные попробовали усилить естественное «давление сна»
Учёные воздействовали на мозг ближним инфракрасным светом, пытаясь усилить естественное давление сна через ATP и аденозин. У мышей механизм получил прямую поддержку, а небольшое исследование у людей показало улучшение сна.