Интервальное голодание снижает вес без постоянного контроля еды
Новое исследование показывает: интервальное голодание и ежедневное ограничение калорий дают похожее снижение веса, но работают через разные психологические механизмы.
ИССЛЕДОВАНИЕ
ИИ становится инфраструктурой роста для малого бизнеса
История Here Now Health показывает, как искусственный интеллект снижает барьеры для запуска бизнеса. Для здравоохранения и фармы это сигнал: небольшие команды получают инструменты, которые раньше были доступны крупным компаниям.
Пять минут сна и две минуты ходьбы: почему микрошаги побеждают масштабные перемены в жизни
Австралийские исследователи показали, что небольшие параллельные изменения в сне, физической активности и питании способны приносить больший прогнозируемый эффект для здоровья, чем одна масштабная полезная привычка. Разбираем механизм синергии и практический план микрошагов.
У пожилых людей с ожирением давление и холестерин почти сравнялись с нормой — и причина оказалась не в весе
Крупный международный анализ показал: у пожилых людей с ожирением давление и не-ЛПВП-холестерин стали ближе к показателям людей с нормальным ИМТ. Главная причина — более активное лечение.
Мозг под наркозом продолжает понимать речь: ученые обнаружили скрытую работу сознания
Общий наркоз оказался не таким «выключателем» мозга, как считалось раньше. Исследование Nature показало, что гиппокамп продолжает анализировать смысл слов, различать их категории и даже формировать ожидания относительно дальнейшей речи.
13 секунд, которые могут показать, проснется ли человек после тяжелой травмы мозга
Исследователи обнаружили, что новая фаза реакции зрачка позволяет точнее прогнозировать восстановление сознания после тяжелого повреждения мозга. Метод занимает около 13 секунд, использует уже существующее оборудование и может стать новым инструментом для отделений интенсивной терапии после дополнительной проверки.
мРНК учится перепрограммировать Т-клетки против рака и вирусов
Новая работа Science Immunology показывает, как мРНК можно доставлять прямо в цитотоксические Т-клетки. Это не готовое лечение, а шаг к более гибкой иммунотерапии рака и вирусных инфекций.
Белок GDF15 в крови может предупредить о риске деменции за десятилетия
Ученые обнаружили, что повышенный уровень белка GDF15 в среднем возрасте связан с более высоким риском развития деменции спустя десятилетия. Особенно сильной оказалась связь с сосудистой деменцией, что делает этот биомаркер перспективным инструментом ранней оценки риска.