ИССЛЕДОВАНИЕ

Радиацией лечат не только рак

Низкодозовую лучевую терапию проверили при раннем остеоартрите колена. Спустя годы у получавших её пациентов обнаружили меньше структурных изменений и инвалидности — но считать метод доказанным лечением пока рано.

В красном мясе есть сахар, которого человек сам не производит

Человек не производит сахар Neu5Gc, но получает его с красным мясом. В исследовании почти 90 тысяч человек высокое потребление этой молекулы связали с риском диабета 2 типа — возможный механизм может включать иммунитет.

Чем больше жировой массы, тем хуже умные часы считали сожжённые калории

Четыре популярных модели умных часов сравнили с лабораторным измерением энергозатрат. Ошибка в подсчёте сожжённых калорий росла вместе с процентом жира в организме — и у некоторых участников была очень большой.

Атеросклероз может начинаться уже до 30 лет

Исследование REACT обнаружило признаки бессимптомного атеросклероза примерно у каждого 13-го участника 18–29 лет. Учёные выясняют, сможет ли раннее выявление бляшек сделать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний точнее.

Одиночество и изоляция связаны с потерей до 5,8 лет без психических расстройств

Одиночество и социальная изоляция связаны с меньшим числом лет жизни без серьёзных заболеваний. Исследование 277 489 человек показало особенно заметную разницу для депрессии и тревожных расстройств.

Моргание выдаёт работу мозга — но не показывает «уровень дофамина»

Частота моргания меняется вместе с вниманием, зрительной нагрузкой и состоянием нервной системы. Но прямые исследования мозга показали: использовать моргание как простой показатель уровня дофамина нельзя.

Кофе может действовать по-разному утром и вечером — и дело не только в дозе

Одинаковая чашка кофе утром и вечером — не совсем одинаковое воздействие на организм. Исследования показывают, как время приёма кофеина связано со сном, циркадными часами, реакцией на глюкозу и долгосрочными показателями здоровья.