Регулярные тренировки могут поддерживать глимфатическую систему, которая помогает мозгу удалять продукты обмена во время сна. Ученые объяснили возможный механизм связи между физической активностью, качеством сна и риском деменции.
Ученые из Университета Кюсю показали, что белок HGF, запускающий восстановление мышц, с возрастом может не исчезать, а химически повреждаться. Это ранняя доклиническая работа, которая по-новому объясняет возрастную слабость.
Даже одна ночь плохого сна может изменить эмоциональную оценку событий. Мозг становится чувствительнее к угрозам, а рациональный контроль ослабевает — поэтому нейтральные ситуации кажутся тревожнее.
Просмотр природных пейзажей снижал субъективную боль и менял активность областей мозга, связанных с её обработкой. Исследование объясняет, почему природа действует глубже, чем простое отвлечение.
Ксантановая камедь используется в соусах, йогуртах, выпечке и лечебных загустителях. Эксперимент на крысах выявил воспаление толстой кишки, изменения кишечного барьера и микробиоты, но пока не доказывает такой же риск для человека.
Одиночество и социальная изоляция влияют на здоровье по-разному. Новое исследование связывает чувство одиночества прежде всего с депрессией, тревогой, снижением благополучия и ухудшением общего состояния.
Ученые обнаружили в задней части глаза ранее неизвестный лимфатический путь, который выводит жидкость и продукты обмена. Открытие может изменить понимание глаукомы, макулярной дегенерации и других болезней сетчатки.
Ученые пересадили молодые кроветворные стволовые клетки старым мышам без химиотерапии и облучения. Иммунная система стала производить больше молодых B- и T-лимфоцитов, но до применения у людей еще далеко.