
Высокие дозы витамина D связали с лучшей памятью — но есть важное «но»
У людей с лёгкими когнитивными нарушениями и проблемами со сном приём не менее 5000 МЕ витамина D был связан с более высокими результатами MoCA. Но исследование было небольшим и не доказывает, что витамин D улучшает память.






