Ученые обнаружили неожиданный щит для мозга: как смысл жизни спасает от стресса
Исследование более 22 тысяч человек показало, что чувство цели в жизни помогает защитить память и мышление от последствий хронического стресса.
когнитивное здоровье
Пустышка, которая улучшила память: может ли честное плацебо помогать организму?
Открытое плацебо помогло снизить стресс и улучшить память у пожилых людей. Новое исследование меняет взгляд на эффект ожиданий.
Витамин C оказался связан с более «молодой» структурой мозга
Крупное исследование показало связь между уровнем витамина C в крови и сохранностью структур мозга, связанных с памятью и старением.
Учёные пересматривают правила старения мозга
Крупное исследование показало, что многие показатели здоровья мозга способны улучшаться даже в пожилом возрасте.
Стресс может буквально лишать нас чувства направления — ученые впервые увидели это на МРТ
МРТ показала, что кортизол нарушает работу навигационной системы мозга и ухудшает ориентацию в пространстве.
Лишний вес может ускорять старение мозга
Крупное исследование показало связь между длительно повышенным BMI и более быстрым снижением памяти и когнитивных функций спустя годы.
Почему попытка не думать о работе в выходные может мешать мозгу отдыхать
Полный запрет на мысли о работе в выходные может усиливать тревогу. Разбираем, как мозг отдыхает без насилия над собой.
Клубы и кроссворды помогают замедлить старческую астению
Большое исследование показало: общение, клубы и интеллектуальная активность могут помочь пожилым людям дольше сохранять самостоятельность.