Витамин C оказался связан с более «молодой» структурой мозга
Крупное исследование показало связь между уровнем витамина C в крови и сохранностью структур мозга, связанных с памятью и старением.
когнитивное здоровье
Учёные пересматривают правила старения мозга
Крупное исследование показало, что многие показатели здоровья мозга способны улучшаться даже в пожилом возрасте.
Стресс может буквально лишать нас чувства направления — ученые впервые увидели это на МРТ
МРТ показала, что кортизол нарушает работу навигационной системы мозга и ухудшает ориентацию в пространстве.
Лишний вес может ускорять старение мозга
Крупное исследование показало связь между длительно повышенным BMI и более быстрым снижением памяти и когнитивных функций спустя годы.
Почему попытка не думать о работе в выходные может мешать мозгу отдыхать
Полный запрет на мысли о работе в выходные может усиливать тревогу. Разбираем, как мозг отдыхает без насилия над собой.
Клубы и кроссворды помогают замедлить старческую астению
Большое исследование показало: общение, клубы и интеллектуальная активность могут помочь пожилым людям дольше сохранять самостоятельность.
Учёные обнаружили: для мозга важно не только двигаться — иногда реакция полезнее просто кардио
Учёные обнаружили, что для мозга может быть важен не только пульс, но и реакция: игровые виды спорта дают неожиданный когнитивный бонус.
Ультрапереработанная еда может бить не только по талии, но и по мозгу
Новое исследование связало высокое потребление ультрапереработанной еды с ухудшением внимания и ростом факторов риска деменции.