С возрастом автобиографическая память становится менее детальной и более обобщённой. Исследование показывает, что пожилым людям сложнее переключаться между типами воспоминаний, а сами воспоминания чаще сохраняют общий смысл, чем нюансы.
Исследование Nature Medicine связывает возрастное когнитивное снижение с дисфункцией олигодендроцитов и патологическим утолщением миелина. Ключевым механизмом может быть снижение NRF2 — системы клеточной защиты.
Исследование 402 человек связало физическую активность и контроль глюкозы в среднем возрасте с более медленным когнитивным снижением позднее. Самый устойчивый сигнал — польза перехода от полного отсутствия упражнений к активности.
Долгое наблюдение показало: частый просмотр телевизора в среднем возрасте связан с изменениями мозга десятилетия спустя. Сидячая интеллектуальная работа продемонстрировала иной профиль, что меняет взгляд на малоподвижность.
Умеренная ежедневная ходьба может быть связана с более медленным накоплением тау-белка и снижением когнитивных функций. Наиболее заметная связь наблюдалась уже при 3 000–7 500 шагах в день.
Новое исследование связывает частое употребление сахарозаменителей с более быстрым снижением памяти и мышления.
Исследование в Aging & Mental Health: одиночество снижает базовую память у пожилых, но не ускоряет темпы нейродегенерации. Анализ 10 000 лиц.
Стресс как драйвер деменции: почему FDA потребует данные о психике и как Grady Research меняет KPI разработки препаратов Большой Фармы.