Чай может помочь костям, а кофе — не так прост, как кажется
Крупное 10-летнее исследование показало: чай связан с немного более высокой плотностью костей, а умеренный кофе не показал явного вреда.
Кофе
Кофе меняет не только бодрость: ученые обнаружили связь с памятью, эмоциями и микробиомом
Исследование показало, как кофе связан с микробиомом, памятью, эмоциями и реакцией организма — не только через кофеин.
Кофе меняет ось кишечник – мозг даже без кофеина
Исследование Nature Communications показывает, как кофе и декаф меняют микробиом, стресс, настроение и когнитивные функции.