Регулярная ходьба и силовые тренировки полезны для здоровья, но кости по-разному реагируют на тип и интенсивность нагрузки. Метаанализ 24 исследований обнаружил рост остеокальцина при интенсивных занятиях, но не доказал снижение риска переломов.
Во время грудного вскармливания кости могут временно терять минералы. Но анализ 119 969 женщин выявил меньшую частоту остеопороза при двух-трёх родах. При этом различий в минеральной плотности костей не обнаружили.
31 октября 2000 года «Союз ТМ-31» отправил к МКС первый долговременный экипаж. С этого полёта началась эпоха постоянной жизни на станции и исследований, помогающих понять потерю мышечной и костной ткани в невесомости.
В 39 лет бразилец Эурипидес Коста узнал, что причиной многолетней боли и переломов позвоночника стал остеопороз. По собственным словам, он потерял около 19 сантиметров роста. Его история показывает, почему болезнь трудно распознать у молодых мужчин.
В 1991 году британке Карен Уайтхед диагностировали четыре перелома позвоночника после родов. Врачи долго считали её боль обычной. История редкого остеопороза, который изменил жизнь молодой матери, и новые подходы к лечению.
В 42 года Кристин Томас родила долгожданную дочь. Через несколько недель обычное движение возле детской кроватки обернулось сильнейшей болью и диагнозом: пять переломов позвонков. Позже она стала соавтором медицинских рекомендаций.
У пациентов с миелодиспластическими синдромами остеопороз оказался связан с повышенной смертностью. Трёхлетнее исследование BoHemE выявило возможную связь между состоянием костей, кроветворением и прогнозом заболевания.
В первом исследовании на людях модифицированные клетки научили находить костный мозг. У десяти женщин с тяжёлым остеопорозом после одной инфузии резко снизилась частота переломов и появились признаки образования новой кости.