Темный шоколад

Шоколад не ели — его нюхали. И сделали в среднем на 18 повторов больше

В эксперименте запах тёмного шоколада увеличил объём силовой работы в среднем на 18 повторений без роста воспринимаемого усилия. Учёные пытаются понять, как запах, аппетит и ожидания мозга влияют на физическую работоспособность.

Чтобы сделать больше повторов, шоколад можно не есть — в эксперименте сработал один запах

В небольшом эксперименте тренированные мужчины выполнили больше повторов после вдыхания запаха темного шоколада. Ученые предполагают, что аромат временно уменьшил голод и изменил восприятие нагрузки.