В эксперименте с людьми с диабетом 2 типа естественный дневной свет изменил суточный профиль глюкозы и использование жиров. Исследование показывает, как освещение может участвовать в настройке метаболизма.
Исследование 8 996 людей старше 60 лет показало противоположные связи телевизора и компьютера с когнитивными функциями. Возможно, для стареющего мозга важны не только часы перед экраном, но и характер цифровой активности.
У пациентов с MASLD и нормальным весом болезнь выглядела мягче, но долгосрочные исходы не оказались лучше. Исследование JAMA показывает: после развития болезни для прогноза гораздо важнее степень фиброза печени.
Алгоритм оценил возраст человека по сотням особенностей речи. Разница между речевым и паспортным возрастом оказалась связана с показателями старения мозга, ДНК и когнитивных функций.
Исследование Binghamton University показало: с возрастом память может ошибаться не потому, что след исчезает, а потому, что мозгу труднее удерживать точные связи между знакомыми деталями. Изменения заметны уже в среднем возрасте.
В контролируемом исследовании участники ели в течение 10 или 16 часов при сопоставимой заданной калорийности. Обе группы немного похудели, но короткое окно не показало явного преимущества по аппетиту и воспалению.
Исследование 2031 подростка показало: в течение года после начала GLP-1 терапии у 16,8% зафиксировали нутритивный дефицит или связанное осложнение. Главный вопрос — как сохранить полноценное питание в период активного роста.
Утренний свет помогает внутренним часам определить начало дня и может влиять на время будущего сна. Разбираемся, как свет связан с мелатонином, циркадным ритмом и качеством ночного отдыха.