Циркадные ритмы

После перевода часов весной чаще выявляли опасные болезни сетчатки

Исследование с участием 12,6 млн американцев выявило связь весеннего перевода часов с ростом числа диагнозов сосудистых заболеваний сетчатки. Учёные изучают возможную роль нарушений сна и биологических ритмов, но причинная связь пока не доказана.

Поздний перекус связан с болезнями печени. Но есть важное исключение

Исследование почти 200 тысяч человек связало поздние перекусы с повышенным риском жировой болезни печени и цирроза. Учёные объясняют возможную роль биологических часов, но при уже развившемся циррозе вечернее питание иногда необходимо.

Почему антидепрессанты помогают не всем? Ответ может быть в биологических часах

У 23% участников австралийского исследования выявили особый циркадный профиль депрессии. Он оказался связан с более ранним началом болезни, тяжёлыми симптомами и худшим субъективным ответом на распространённые антидепрессанты.

Недостаток дневного света связали с повышенным риском деменции

Исследование 87 тысяч человек выявило связь между ярким дневным светом и меньшим риском деменции. Учёные обнаружили, что значение имеют интенсивность освещения и время его воздействия. Возможное объяснение связано с биологическими часами мозга.

Сахар крови и внутренние часы — что показали датчики при диабете

У пациентов с диабетом 2 типа устойчивые суточные ритмы сопровождались лучшим контролем глюкозы. Исследование с датчиками показало связь между временем физической активности, сном и колебаниями сахара крови.

Печень реагирует не только на то, что вы едите, но и на время приёма пищи

Исследование почти 200 тысяч человек выявило связь поздних приёмов пищи с повышенным риском жировой болезни печени и цирроза. Учёные объясняют, почему биологические часы могут влиять на переработку питательных веществ.