Стремление есть «идеально» может незаметно перейти в навязчивый контроль, чувство вины и отказ от общения. Разбираемся, чем орторексия отличается от обычной заботы о рационе и когда правила питания начинают ухудшать качество жизни.
Тревожность может быть связана не только со стрессом. Новые данные показывают, что микробиом влияет на настроение и устойчивость к нагрузкам.
Новое исследование показало: ухудшение сна во время беременности может предшествовать развитию тревожности и навязчивых мыслей.
Ученые обнаружили новый механизм связи кишечника и мозга: определенный пробиотик может влиять на тревожность через иммунную систему.
Мозг способен сделать угрозу частью повседневности. Как работает адаптация к хроническому стрессу и где скрыта её цена.
Исследования показывают: даже лежащий рядом смартфон может поддерживать тревожность мозга и ухудшать качество сна.
Крупное исследование показало двустороннюю связь между ПМС, ПМДР, депрессией, тревогой и другими психическими расстройствами.
Ученые нашли связь тревожных расстройств со снижением холиновых соединений в мозге. Что это меняет для питания и восстановления.