В исследовании 166 подростков две программы лечения сначала дали похожие результаты. Но через год участники, которых дополнительно учили справляться с эмоциями, набрали меньше веса. Что объясняет это различие?
В клиническом исследовании 209 взрослых с ожирением два режима питания обеспечили сходное снижение веса. Но интервальное голодание требовало меньшего усиления сознательного контроля над едой. Почему это важно?
Британские учёные проследили здоровье 6309 человек, родившихся в 1958 году. Устойчивое снижение веса после 50 лет оказалось связано с более медленным ухудшением давления, липидного обмена и маркеров воспаления.
В исследовании RESET for Remission 54% молодых взрослых с диабетом 2-го типа достигли ремиссии за 24 недели. Сочетание низкокалорийного питания и тренировок помогло снизить вес преимущественно за счёт жира, сохранив объём мышц.
После начала терапии GLP-1 участники исследования стали проходить в среднем на 560 шагов в день меньше. Почему похудение не всегда ведёт к росту активности и что пока нельзя заключить из данных фитнес-трекеров?
Экспериментальный CBL-514 уничтожает жировые клетки в месте инъекции. Но в небольшом исследовании MRI обнаружили и другой эффект: у участников уменьшился висцеральный жир глубоко в брюшной полости.
У людей на препаратах GLP-1 чаще отмечали отслоение и изменение цвета ногтей, выпадение волос и проблемы кожи головы. Исследователи выясняют, связано ли это с терапией, быстрым похудением или другими факторами.
В РКИ 54% молодых взрослых с диабетом 2 типа достигли ремиссии без сахароснижающих препаратов за 24 недели. Программа сочетала низкоэнергетическое питание, снижение веса и структурированные тренировки.