Пищевое поведение

Ультрапереработанная еда и детский мозг: связь, заметная до прибавки жира

В JAMA Network Open изучили 46 детей: более высокая доля ультрапереработанной еды в рационе сочеталась с более сильной реакцией мозга на изображения пищи. Учёные проследили изменения жировых показателей за год, но причинную связь пока не доказали.

Вода во время еды не всегда уменьшает порцию — учёные обнаружили обратную связь

Стакан воды за обедом принято считать способом съесть меньше. Но анализ 172 приёмов пищи выявил обратную связь: чем больше участники пили, тем больше ели. Учёные объясняют возможные механизмы и ограничения результата.

Интервальное голодание может облегчить похудение без постоянного подсчёта калорий

В клиническом исследовании 209 взрослых с ожирением два режима питания обеспечили сходное снижение веса. Но интервальное голодание требовало меньшего усиления сознательного контроля над едой. Почему это важно?

Препараты GLP-1 меняют аппетит. Почему это заинтересовало парфюмеров?

Производители парфюмерии изучают, как препараты GLP-1 влияют на восприятие запахов и интерес к пищевым ароматам. Исследования обнаруживают изменения вкуса и обоняния, но связь лекарств с покупкой духов пока не доказана.

При диабете проблема может быть не в продуктах, а в самом поведении за столом

У пациентов с диабетом и пищевыми эксцессами важен не только состав рациона, но и само поведение за столом. Исследование МОНИКИ показало: терапия GLP-1 уменьшила часть диетических барьеров, но не перестроила питание.

«Не хватает силы воли»? Воспаление может повышать цену усилия для мозга

При ожирении хроническое воспаление может менять то, как мозг оценивает необходимые усилия. Эксперимент с участием женщин показал: снижение воспаления сопровождалось большей готовностью выбирать варианты, требующие высокой нагрузки.