Кортизол не просто влияет на память. Исследование показало, что гормон стресса усиливает взаимодействие мозговых сетей, связывающих эмоциональную значимость события с его последующим запоминанием.
Кортизол не усиливает все воспоминания одинаково. Исследование показало, как при повышенном уровне гормона стресса сети памяти перестраиваются и начинают отдавать приоритет субъективно эмоционально значимым событиям.
Новое исследование показало, что медленный выдох способен менять работу мозга, усиливать чувствительность к вознаграждению и влиять на принятие решений.
Новое исследование показало: плацебо может работать даже без обмана. У пожилых участников «пустая» таблетка сопровождалась улучшением памяти, стресса и физических показателей.
Новое исследование показало: кошки и собаки действительно улучшают настроение, но эмоциональная польза возникает не благодаря снижению стресса.
Исследование более 22 тысяч человек показало, что чувство цели в жизни помогает защитить память и мышление от последствий хронического стресса.
Тревожность может быть связана не только со стрессом. Новые данные показывают, что микробиом влияет на настроение и устойчивость к нагрузкам.
Как идея «смерти от страха» изменила взгляд медицины на стресс, психосоматику и связь эмоций с работой сердца.