У людей с длительным COVID исследователи выявили снижение маркера VMAT2 в отделах мозга, связанных с мотивацией, движением и памятью. Работа не доказывает причину симптомов, но помогает иначе взглянуть на апатию после инфекции.
Умеренные силовые тренировки связаны со снижением риска преждевременной смерти, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Разбираем, почему мышцы влияют на весь организм и какой объем нагрузки может быть достаточным.
Мы автоматически принимаем красивую речь за признак высокого интеллекта, хотя мозг оценивает язык и мышление разными нейронными системами. Почему харизматичные ораторы легко вызывают доверие и как научиться видеть реальные знания за манерой говорить.
В небольшом эксперименте тренированные мужчины выполнили больше повторов после вдыхания запаха темного шоколада. Ученые предполагают, что аромат временно уменьшил голод и изменил восприятие нагрузки.
Исследование семей с наследственным долголетием выявило редкий вариант гена CGAS, который может помогать организму удерживать баланс между иммунной защитой и хроническим воспалением. Работа показывает, что секрет здорового старения может скрываться не в продолжительности жизни, а в сохранении здоровья на протяжении десятилетий.
Новое исследование показало: плацебо может работать даже без обмана. У пожилых участников «пустая» таблетка сопровождалась улучшением памяти, стресса и физических показателей.
Современные нейробиологические данные показывают, что регулярное использование нескольких языков связано с более «молодыми» показателями работы мозга. Разбираем, почему многоязычие формирует когнитивный резерв, какие ограничения есть у исследования и как применять эти знания в повседневной жизни.
Новая работа в Frontiers in Nutrition предлагает смотреть на белок и движение не как на минимум против дефицита, а как на ресурс здорового старения, силы и самостоятельности.