депрессия

Голубика улучшает настроение? Три месяца эксперимента не дали однозначного ответа

Учёные три месяца изучали влияние голубики на микробиом и настроение людей старше 65 лет. Обнаружились небольшие изменения бактериальных генов, но убедительного улучшения депрессивных симптомов по сравнению с плацебо не было.

Почему антидепрессанты помогают не всем пациентам

Антидепрессанты помогают при депрессии, но подбор лечения часто требует времени, а прекращение приёма - осторожности. Разбираемся, что известно об их эффективности, синдроме отмены и возможностях психотерапии и нейростимуляции.

Один диагноз депрессии — пять разных профилей работы мозга

Исследователи обнаружили пять профилей мозговой активности у людей с депрессией. У одних согласованность сигналов была повышена, у других - снижена. Различия оказались связаны с тревогой, тяжестью симптомов и другими особенностями состояния.

У тех, кто спрашивает AI о здоровье, чаще находят признаки тревоги и депрессии

Исследование 96 205 американских студентов обнаружило связь между использованием генеративного AI для вопросов о здоровье и признаками тревоги и депрессии. Возможно, AI здесь не причина, а маркер уже существующей психологической уязвимости.

Ультрапереработанную еду резко сократили — и симптомы депрессии уменьшились

В небольшом эксперименте люди с большой депрессией резко сократили ультрапереработанную пищу - и показатели симптомов снизились. Почему этот результат интересен, но пока не доказывает, что изменение питания лечит депрессию.

Кетамин меняет не отдельные сигналы мозга, а способ их совместной работы

После кетамина мозг проходит через последовательность изменений, которая продолжается несколько дней. У пациентов с резистентной депрессией один паттерн ЭЭГ через 24 часа оказался связан с улучшением симптомов через неделю.