В контролируемом исследовании участники ели в течение 10 или 16 часов при сопоставимой заданной калорийности. Обе группы немного похудели, но короткое окно не показало явного преимущества по аппетиту и воспалению.
Три совершенно разные диеты помогли участникам потерять около 10% веса. Но при одинаковом похудении изменения в печени и контроле глюкозы различались — особенно заметно на кетогенном рационе.
У людей без диабета суточные профили глюкозы оказались связаны с давлением, липидами и сердечно-сосудистым риском. CGM видит колебания сахара, которые могут оставаться незаметными при обычных анализах.
Многие проверяют сахар только после появления усталости, головокружения или голода. Но диабет 2 типа способен годами развиваться почти без симптомов. Разбираемся, когда самочувствие становится ненадёжным ориентиром.
Исследователи сравнили 10- и 16-часовой режимы питания при одинаковом рационе. Через 12 недель потеря веса оказалась почти одинаковой, а отдельного преимущества короткого окна по аппетиту и воспалению не обнаружили.
MEDWACS оценивает вероятность предиабета и диабета без лабораторных анализов — по возрасту, давлению и измерениям тела. Исследование показало, что длина бедра тоже добавляет модели полезную информацию.
FDA впервые разрешило безрецептурный мониторинг глюкозы у детей от двух лет, расширяя рынок цифровой профилактики диабета.